Offline
Sport Basics : Program Pencegahan untuk lebih banyak kekuatan dan lebih sedikit cedera
“ Sport Basics ” adalah program pencegahan untuk sepak bola, bola tangan, bola basket, bola voli, floorball, dan olahraga lainnya.
Program ini terdiri dari 6 latihan dasar («dasar -dasar») dan 4 latihan tambahan («dasar -dasar plus»). Dengan latihan tambahan ini, Anda melatih daerah -daerah tubuh yang secara khusus berisiko dalam olahraga bola. Dengan penggunaan rutin, Anda dapat mengurangi risiko cedera dan pada saat yang sama meningkatkan kinerja Anda. Latihan -latihan ini dikembangkan oleh Kerstin Warne, spesialis untuk bedah ortopedi dan kedokteran olahraga (SGSM).
Catatan: Setelah instalasi, paket video sekitar 25 MB dimuat kembali. Untuk menghindari waktu unduhan yang lama atau biaya unduhan tinggi, unduhan paket video hanya disarankan jika akses Wi-Fi tersedia. Jika tidak ada akses Wi-Fi selama pemasangan aplikasi, unduhan video dapat dilewati dan ditindaklanjuti di kemudian hari.
Semua konten juga tersedia dalam versi teks gambar.
Konten lebih lanjut:
Pendahuluan Dr. Med. Kerstin Warnke
Teaser «emosi»
Jika Anda mengalami kesulitan menjalankan kelahiran kembali Final Fantasy 7 di PC, inilah cara memperbaiki kesalahan DirectX 12 (DX12).
Jika Anda mencoba untuk merobohkan prestasi saga chronoverse Anda di rival Marvel, inilah cara menemukan dan menggunakan kodeks surgawi.
Waktu bertelur untuk berbagai elemen!
Sudah waktunya untuk cara Brasil!
Buat kapal pertempuran Anda lebih mematikan dengan keterampilan senjata ini!
Zombie Stampede!
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru Sport Basics! Tidak perlu registrasi atau SMS!
